Pod niebem inspiracji

      Idziemy przez życie poznając siebie w doświadczeniu. Czy zawsze umiemy zauważyć swoje mocne strony czerpiąc z nich  mądrze, a wzmacniać „słabe”? Skąd bierzemy wiedzę na swój temat, gdy zapakowani w domu w przekonania i wzorce rodziców ruszamy w dorosłe życie? Jak bardzo media, środowisko i nasze własne lęki odbierają nam nas samych? Porównywanie Read more about Pod niebem inspiracji[…]

Samotny czy osamotniony?

  Jak to jest być sobie ze sobą a nie czuć się osamotnionym?Hm…To ciekawe, dlaczego w ogóle boimy sie takich słów jak samotność czy osamotnienie? Osamotnienie może być wtedy, kiedy jesteś sam. A w istocie jesteś po prostu bez kogoś konkretnego. Odczuwasz stan bycia bez innych. Między osamotnieniem a samotnością jest ogromna różnica. Gdy jesteś Read more about Samotny czy osamotniony?[…]

Jakie jest twoje życie

  Dzisiaj mam dla Ciebie test inny niż wszystko, co znałeś do tej pory.  Myślałeś o tym, czy w swoim życiu zachowujesz się automatycznie i jesteś tylko „odbiorcą” życia, czy uczestniczysz czynnie w jego tworzeniu, mając świadomą refleksję? Często posługujemy się mechanizmami i wyuczonymi odruchami, zamiast stawać się twórcami swojej rzeczywistości. Oceniamy, narzekamy i mamy Read more about Jakie jest twoje życie[…]

Jak szukać dobrych odpowiedzi

Co robisz, w momencie gdy życie mocniej Cię doświadcza?Poddajesz się?Wściekasz się?W ogóle nie reagujesz?Co robisz?Najczęściej pojawiają się pytania. I od sposobu, w jaki postawisz pytania – zaczynają spływać z umysłu odpowiedzi. Najczęściej słychać wtedy u innych pytanie typu: DLACZEGO JA? DLACZEGO MNIE TO AKURAT MUSIAŁO SPOTKAĆ?Eh…, na te pytania nikt nie zna odpowiedzi.Wiesz, jak można Read more about Jak szukać dobrych odpowiedzi[…]

Nasza codzienna życzliwość

W dzisiejszym podejściu do życia nie widzę, aby dominowało podejście pełne życzliwości. A Ty? Życiowe wyzwania, pęd do władzy i bycia „lepszym” od… narzucił schematy zachowania, w których chyba zabrakło miejsca na życzliwość. Skąd u mnie taki wniosek?Obserwując osoby trafiające do mnie na sesje indywidualne i ich problemy – widzę, że wykasowaliśmy ze swojego życia Read more about Nasza codzienna życzliwość[…]

Jak Ci minął dzień?

Codzienna bieganina, zajęcia, ruch i…mętlik w głowie pomieszany z presją, gdy siedzimy w swoich pracach. Potem powrót do domów, rodzin, partnerstw, żon, mężów, dzieci, lub do swojego (pustego?) azylu. Gdzie się nie obrócimy, to ciśnienia są na porządku dziennym, a my nazywamy to zwyczajnym stresem. Tak (nas wytresowano?) wytresowaliśmy siebie (i własne ciała), że żyjąc Read more about Jak Ci minął dzień?[…]

Rozwój w stylu niestandardowym

  OTWIERAJ SIĘ NA NIESTANDARDOWE POSZUKIWANIA„Poznając własne podejście do zmiany i dostarczając sobie namacalnych dowodów, dowiadujesz się, jak reagujesz na zmieniającą się rzeczywistość. Tylko tak możesz dostarczyć sobie osobistych doświadczeń. Nikogo nie namawiam do drastycznych i nieprzemyślanych zmian. Trzeba być gotowym, aby zadecydować. Doświadczenie siebie w obliczu nowych wyzwań jasno pokaże, czego możesz się po Read more about Rozwój w stylu niestandardowym[…]

Czas Świąt i Ty

Gdyby Święta były czasem autentycznego spokoju i refleksji, to odczuwaliśmy wyciszenie. Często jednak gonimy, kupujemy w ostatniej chwili, rozbiegani staramy się ogarnąć wszystko. Szczególnie kobiety mają tak dużo na głowie, że trudno to opisać. (Nie wykluczam, że panowie też bardzo się angażują).Kiedy wreszcie siadasz przy stole z bliskimi to czujesz się wymęczony i masz ochotę Read more about Czas Świąt i Ty[…]