Alina Wajda

Czy silna kobieta musi ciągle walczyć?

Obserwowalny od lat trend na KOBIETĘ SILNĄ, NIEZALEŻNĄ, WALCZĄCĄ O SWOJE, itp. – wniósł chyba za dużo zamętu w Kobiecą Duszę. Pomylił Siłę z MOCĄ kobiecej energii. Do tego cały czas wmawia się nam, że życie to walka. Że wszyscy muszą walczyć, bo inaczej życie (?!) nas zniszczy. I co? Faktycznie tego doświadczasz w swoim życiu? Jak sądzisz dlaczego? TAKIE MASZ PRZEKONANIE! TAK CI POWIEDZIANO! I życie musi tym być dla Ciebie, musisz przez ten Filtr wszystkiego doświadczać. Boisz się wyjawić swoją naturę kobiety z obawy, że zostaniesz zaatakowana. Jakbyś cały czas była na wojnie… Czym jest „przeciwnik” na tej wojnie? Kto to konkretnie jest? Mam wrażenie, że kobieta sama dla siebie staje się takim przeciwnikiem… Kobieta nie musi być „silna” i cały… Czytaj więcej »Czy silna kobieta musi ciągle walczyć?

Czy wszyscy poszaleli?

Patrząc na to, co dzisiaj nas otacza- widać, że świat stoi na głowie! Tak. Większość ludzi chyba popiera i „karmi się” chętniej tym, co negatywne (tak nas wytrenowały media, czy to leży w ludzkiej naturze?) CZY WSZYSCY POSZALELI? Być może człowiek nie znajduje nic ciekawszego we własnym życiu, by się nim zająć – ale przyznać trzeba, że żyjemy zaiste w dziwacznych czasach! Bo: Teraz człowiek szczery i uśmiechnięty – jest dziwakiem i udawaczem (pewnie psychicznie chory, no bo z czego tak się cieszy?) Gdy nie prze, nie walczy, nie niszczy innych i nie wyciska z życia wszystkich soków, a do tego jest radosny i zadowolony z tego, co ma – to jest bez ambicji i po prostu głupi. Widać, że nie ma żadnej „wiedzy” i nie skończył czterysta sześćdziesiąt osiem kursów i szkoleń o tym, jak być: super –… Czytaj więcej »Czy wszyscy poszaleli?

Jednominutowy coaching – KARTY Głos Serca

Codzienne spotykają nas nieoczekiwane sytuacje i zmuszają do dokonywania niewygodnych wyborów. Czy to w pracy, w domu, czy w bliższych i dalszych relacjach. Szukamy najlepszych dróg i korzystnych wyborów, aby nasze życie toczyło sie bez zbędnego oporu czy bólu.   Jednak, gdy konflikty narastają, a sytuacje nie idą po Twojej myśli – potrzeba wsparcia i dobrych podpowiedzi. I w takich chwilach najlepiej się sprawdzają KARTY. One rozwiązują dylematy i porządkują Twoja intencję. To po prostu dobre i szybkie rozwiązanie, które możesz mieć zawsze pod ręką.   Zestaw 50 KART – to Twój intuicyjny „doradca” i przyjaciel. Losujesz w zależności od swojej potrzeby. Na każdej z kart masz istotne informacje, na co warto zwrócić uwagę w trudnej dla Ciebie sytuacji. Treść zawiera pytanie, które porządkuje Ci myśli i kieruje Twoją uwagę na najlepszą dla Ciebie opcję. Do dyspozycji… Czytaj więcej »Jednominutowy coaching – KARTY Głos Serca

Pod niebem inspiracji

      Idziemy przez życie poznając siebie w doświadczeniu. Czy zawsze umiemy zauważyć swoje mocne strony czerpiąc z nich  mądrze, a wzmacniać „słabe”? Skąd bierzemy wiedzę na swój temat, gdy zapakowani w domu w przekonania i wzorce rodziców ruszamy w dorosłe życie? Jak bardzo media, środowisko i nasze własne lęki odbierają nam nas samych? Porównywanie się, dewaluowanie czy obawa przed odrzuceniem – to nie są dobrzy doradcy. Co zrobiłeś, aby dowiedzieć się, jakie są Twoje prawdziwe potencjały i kim jesteś w Istocie? Może nawet nie masz pojęcia, co faktycznie w sobie nosisz wyjątkowego. Tak modny obecnie trend rozwoju osobistego daje możliwość zbadania i poznania pewnych obszarów siebie. Jeśli ktoś szuka, to znajdzie. Kończy się to różnie – w zależności od tego, gdzie i do kogo trafiamy. Zazwyczaj proces odbudowywania… Czytaj więcej »Pod niebem inspiracji

Czas na Degoizm

Świat, w którym przyszło nam żyć pełen jest medialnej nagonki na wygląd, młodość i wstydem jest być starszym. Tu już 30 latki są „za stare” dla niektórych, a co dopiero starsze osoby, czy takie ze słabszym zdrowiem ( a gdzie tu miejsce dla osób z pewnym stopniem niepełnosprawności?). W mediach społecznościowych zalewani jesteśmy zdjęciami z opisami szczęścia, bogactwa, cudownej kondycji i zdrowego odżywiania. Kobiety robiące się na osiemnastolatki, mężczyźni wypinający torsy czy epatujący super gadżetami. Nie wiem, do czego to prowadzi, gdyż każdemu lat przybywa?  Dojrzewamy, przemijamy i nabywamy doświadczeń. Nie będziemy wiecznie młodzi – nie można zaprzeczyć temu faktowi. Nadejdzie starość. Tak bardzo się jej boimy, udajemy, że nas nie dotyczy, że gubimy to, co w dojrzałości najcenniejsze. Gubimy siebie… „Jest różnica między dojrzałością a starością.… Czytaj więcej »Czas na Degoizm

Samotny czy osamotniony?

  Jak to jest być sobie ze sobą a nie czuć się osamotnionym?Hm…To ciekawe, dlaczego w ogóle boimy sie takich słów jak samotność czy osamotnienie? Osamotnienie może być wtedy, kiedy jesteś sam. A w istocie jesteś po prostu bez kogoś konkretnego. Odczuwasz stan bycia bez innych. Między osamotnieniem a samotnością jest ogromna różnica. Gdy jesteś osamotniony, to bywa, że myślisz o kimś, więc możesz do kogoś tęsknić. Osamotnienie to stan, w którym czujesz, że byłoby lepiej, gdyby ten ktoś był przy tobie. Owszem, byłoby dobrze, gdyby ten ktoś był z tobą, ale tej osoby tu teraz nie ma.Osamotnienie to nieobecność drugiej osoby. Samotność to własna obecność! Obcowanie ze sobą. Samotność jest potrzebna i może być (jako etap) bardzo pozytywna. Oznacza ona, że masz do dyspozycji własną obecność. Taki aż bezmiar obecności. Jeżeli umiesz to sobie dać… Czytaj więcej »Samotny czy osamotniony?

Nie bądźmy robotami

Kosmos zawsze ma jakiś plan dla nas – tylko nie wszyscy potrafią go „przeczytać”. Robimy swoje rzeczy, świat dookoła tez w swoim rytmie. Dzisiaj na niebie Nów w Baranku ( a do tego w połączeniu z energią Urana!). Więc obserwuje, co dzieje się w moim życiu i dookoła mnie.Toczą się normalne sprawy, obowiązki i działania. Jak u każdego. No a ja dzisiaj jadę kupić nowe opony letnie (bo czas na wymianę), a że mąż w Gdansku – to ruszam po kobiecemu 😇 Trochę się na tym znam i trochę na telefonie z mężem ruszyłam do odpowiednich instytucji. Dzisiaj mam wiecej czasu – to się tym spokojnie zajmę – pomyślałam.I wiecie co? Jeżdzę od jednego do drugiego i wychodzę bez słowa. Dlaczego? Bo wchodzę i czuję nie-ludzi, a jakieś roboty. Widzę zakręcone, nieobecne i pełne roszczeń istoty.… Czytaj więcej »Nie bądźmy robotami

Jakie jest twoje życie

  Dzisiaj mam dla Ciebie test inny niż wszystko, co znałeś do tej pory.  Myślałeś o tym, czy w swoim życiu zachowujesz się automatycznie i jesteś tylko „odbiorcą” życia, czy uczestniczysz czynnie w jego tworzeniu, mając świadomą refleksję? Często posługujemy się mechanizmami i wyuczonymi odruchami, zamiast stawać się twórcami swojej rzeczywistości. Oceniamy, narzekamy i mamy ciągle oczekiwania wobec innych. Czekamy chyba na to, aby ktoś, lub coś za nas zrobił, żebyśmy byli szczęśliwi i w pełni zaspokojeni. Faktem jest, że odpoczywamy w biegu, jemy w biegu, pracujemy w biegu, kochamy w biegu… Czasem warto się na chwilę zatrzymać i dać sobie chwilę na głębsze przemyślenia. JAK ŻYJEMY? Z pewnością dajemy sobie chwile dla siebie i organizujemy czas tak, by zadbać o swój komfort. Spędzamy chwile z rodziną i przyjaciółmi. I w… Czytaj więcej »Jakie jest twoje życie

Jak szukać dobrych odpowiedzi

Co robisz, w momencie gdy życie mocniej Cię doświadcza?Poddajesz się?Wściekasz się?W ogóle nie reagujesz?Co robisz?Najczęściej pojawiają się pytania. I od sposobu, w jaki postawisz pytania – zaczynają spływać z umysłu odpowiedzi. Najczęściej słychać wtedy u innych pytanie typu: DLACZEGO JA? DLACZEGO MNIE TO AKURAT MUSIAŁO SPOTKAĆ?Eh…, na te pytania nikt nie zna odpowiedzi.Wiesz, jak można odpowiedzieć na takie pytania?Dlaczego Ty? Bo teraz to właśnie przeżywasz! Teraz tego doświadczasz i nikt inny.Dlaczego Ciebie akurat to spotkało?I co zazwyczaj umysł podpowie? Podrzuci Ci same winy, kary i osądy, albo zmusi do nienawiści i żądzy zemsty. I agresja lub lęk wezmą Cię w swoje ręce.I o to chodzi w życiu? To naturalne, że zadajemy pytania, pragniemy wiedzieć więcej, gdyż dzięki temu niwelujemy zbędne lęki – stajemy się spokojniejsi i szczęśliwsi a nasze działania przynoszą zamierzone… Czytaj więcej »Jak szukać dobrych odpowiedzi

Nasza codzienna życzliwość

W dzisiejszym podejściu do życia nie widzę, aby dominowało podejście pełne życzliwości. A Ty? Życiowe wyzwania, pęd do władzy i bycia „lepszym” od… narzucił schematy zachowania, w których chyba zabrakło miejsca na życzliwość. Skąd u mnie taki wniosek?Obserwując osoby trafiające do mnie na sesje indywidualne i ich problemy – widzę, że wykasowaliśmy ze swojego życia coś tak wyjątkowego jak życzliwość. Daj sobie teraz chwilkę i poszukaj w swoim otoczeniu – ile znasz naprawdę życzliwych osób? Czy Ty sam do takich należysz? Trudno się dziwić, że boimy się być życzliwi, ponieważ nie jest to cecha, którą dzisiaj bezpiecznie jest się czysto posługiwać. Zdewaluowała się i ma z goła inne znaczenie. Nie opłaca się być życzliwym – to przerażające zdanie dociera do mnie od ludzi, z którymi pracuję na sesjach indywidualnych. Mawiają też,… Czytaj więcej »Nasza codzienna życzliwość