Codziennie jesteśmy w relacjach z ludźmi, czy tego chcemy czy nie i od ich jakości zależy bardzo dużo.Każda interakcja ma swoje następstwa a sposób, w jaki się komunikujemy decyduje o tym, czy budujemy relacje czy je niszczymy, czy potrafimy tworzyć bliskość i spełnienie w swoich związkach czy tkwimy w nich pełni lęku i oczekiwań.
Dużo się mówi o tym, żeby pamiętać o asertywnym podejściu i sporo jest też niewłaściwego rozumienia czym owo podejście tak naprawdę jest.
Według Słownika Języka Polskiego asertywny to: „wyrażający swoje poglądy w jasny i otwarty sposób i dbający o jak najlepsze zaspokojenie swoich potrzeb, ale przy tym szanujący zdanie i potrzeby innych ludzi; domagający się respektowania swoich praw, ale nie kosztem innych”.
www.alinawajda.pl
Kiedy myślisz o zachowaniu osób, z którymi jesteś w relacjach, to jakbyś je określił?
Do której grupy zaliczył?
Czy są pełne wsparcia, wymiany, zaangażowania i współpracy?
Mam nadzieję, że dominuje podejście asertywne!
Trzeba wspomnieć i o tym, że gdy się komunikujemy – wpływamy na drugą stronę i jest niemożliwe aby nie wpływać. Tu też musimy rozróżnić czym jest wpływ a czym jest manipulacja.