Nie wstydzić się siebie. To jest jedyna prawdziwa wolność.
Melania Mazzucco
Wielką sztuką jest umieć zdystansować się od tego co było i tego, kim byliśmy kiedyś.Cały czas towarzyszą nam oceny, porównywanie się i poczucie bycia nie dość dobrym.
W wyniku oczekiwań, z jakimi się stykamy od strony rodziców, partnerów, szefów, itd. , zapominamy, że możemy przestać pasować do oczekiwań innych i poznawać siebie naprawdę.
To wspaniała umiejętność przestać oceniać.Jednak trudno świadomie wyjść poza rutynę i automatyczne reakcje. Częste wracanie do tego, kim się kiedyś było lub co kiedyś „zrobili” nam inni albo jak bardzo świat jest niesprawiedliwy – powoduje tylko odsuwanie się od naszego prawdziwego kierunku życia.
Jak przestać robić w kółko to samo, jak w zaklętym kręgu? Kiedy zdecydujesz, by w końcu zrzucić balast i stać się wolnym!
Uwierz wreszcie w siebie i powiedz sobie: Taki jaki jestem, jestem Ok! Zaprzestań walk, odrzuć wszelkie urazy, oczyść emocje i postaw na harmonię. Jest czas, by dzięki trudnym doświadczeniom uczyć się co w nas wymaga oczyszczenia i jest czas, by mądrze z tej wiedzy korzystać na drodze własnego rozwoju.
„CUDA ZACZYNAJĄ SIĘ DZIAĆ, GDY POŚWIĘCASZ PRZYNAJMNIEJ TYLE ENERGII SWOIM MARZENIOM, CO SWOIM OBAWOM” – Richard Wilkins
„Kto nie uwierzy we własny rozwój, ten na zawsze pozostanie szarym przechodniem.” – Johann Wolfgang Goethe
„Zajrzyj w siebie! W twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie, jeśli potrafisz je odszukać.”- Marek Aureliusz
PODOBNE PRZYCIĄGA PODOBNE.
Jeśli sam nie wierzysz w siebie i masz poczucie niskiej wartości, to pewnie spotkasz ludzi, którzy maja podobne odczucia jak Ty.
Mamy tendencję do angażowania się w związki i sytuacje, które wibrują w harmonii z naszymi najważniejszymi myślami, wzorcami i uczuciami.
CZY WIESZ, ŻE gdy w dużym pomieszczeniu ustawisz dwa fortepiany i na jednym z nich zagrasz dźwięk C, to po przejściu do drugiego fortepianu zauważysz, że wibruje w nim taka sama struna C.
Podobnie dzieje się z ludzkimi emocjami, myślami i podejściem do życia.
Spójrz na swoje otoczenie, jeśli chcesz poznać, jaką energię już do swojego życia „przyciągnąłeś” i na spokojnie zastanów się, jakie są w tej chwili najlepsze rozwiązania dla Ciebie. Uświadom sobie, że to wszystko jest wynikiem Ciebie z kiedyś – a nie z teraz. Bądź obserwatorem tego, co się wydarza i wyciągaj przydatne wnioski. Potem zacznij poznawać sposoby, metody – jak przepracować w sobie inne podejście do siebie i do sytuacji, w których obecnie jesteś. Wiele dobrego możesz wnieść do swojego życia, jeśli zaczniesz od zmiany sposoby myślenia i zmiany podejścia do siebie. Nikt nie zrobi tego za Ciebie.
„Znajdź sobie dobre towarzystwo. Współpracuj z pozytywnymi, zorientowanymi na cele ludźmi, którzy inspirują Cię i pobudzają do działania.” – -Brian Tracy
„Jesteśmy kształtowani przez nasze myśli. Jesteśmy tym, czym one są. Gdy umysł jest niezmącony, przychodzi szczęście i podąża za nami jak cień.” – Gautama Budda
Zacznij w siebie wierzyć!
1. Wybacz sobie wszelkie „niedoskonałości”.
2. Przestań spełniać oczekiwania wszystkich.
3. Zapytaj siebie, co cenisz w sobie najbardziej.
4. Dostrzegaj swoje małe i duże sukcesy.
5. Skupiaj się na tym, co działa zamiast skupiać się na niezadowoleniu.
6. Dawaj tyle uwagi swoim potrzebom, ile dajesz jej na spełnianie potrzeb najbliższych.
7. Zadbaj o czas dla siebie.
8. Szanuj swoje wybory.
9. Chwal siebie za wyniki swojej pracy.
10.