Blog

    Kiedy odchodzi „stary” rok, to wraz z nim mają szansę odejść wszystkie bolesne myśli i emocje. Jednak nasze nawyki i przyzwyczajenia częściej oferują nam skupianie się na ciężkich i trudnych sprawach życia zamiast „podziękować” za to, czego dzięki nim mogliśmy się nauczyć o sobie. Skupiamy się na żalu, na niespełnionych oczekiwaniach, na tym, że inni nam robią coś na złość , że to oni nas nie rozumieją, nie akceptują, oceniają…Po prostu naszą uwagę zajmuje to, czego nie chcemy, czego nie mamy, i ogólnie to, co „nie działa”. Może już czas zacząć kierować uwagę i własne myśli na inne obszary?   Jak zatem może powstać w nas coś optymistycznego, coś co pozwoli dostrzec te dobre rzeczy, które zawsze nam się przecież przydarzają? Jak utworzyć dla siebie … Czytaj dalej »2013 – to Twój rok

  Gdy pozwolisz sobie na małą refleksję i wrócisz do sytuacji, jakie miały miejsce w Twoim rodzinnym domu, to możesz opisać  najczęściej powtarzające się zachowania i reakcje, których byłeś świadkiem. To wszystko zostało głęboko zapamiętane i to najczęściej „mebluje” nasze codzienne  życie. Przekonania . Jedne z nich były bardziej przyjazne,  inne nie. Jedne aktywowały w Tobie  najlepsze potencjały  i sprawiały, że wszystko „samo szło” i chciało się chcieć a inne… no właśnie.   Dzisiaj dostrzegamy, jak istotne były te  pierwsze wzorce, przekonania na temat siebie, życia czy ludzi. Ileż to  razy oceny najbliższych czy  krytyka wypowiadana w Twoim kierunku stawała się na trwałe ustalonym wzorcem-filtrem poprzez który wszystko musiało się przeciskać? Tak wiele zależy od tego, z czym się utożsamiamy, jak na siebie wpływamy i jakie są nasze reakcje. Od tego zleży… Czytaj dalej »Odstaw przekonania –zacznij tworzyć dobre relacje

  „Każda podróż otwiera bramy samopoznania. Budzi i stwarza możliwość wyjścia poza codzienne schematy. Tam szukaj odpowiedzi. Podróże, to Obudzacze , budziki, budzące sytuacje. Wykorzystaj je. Obudzić się ze „snu”. Jesteś obudzony czy przysypiasz żyjąc na co dzień?   Zadałam sobie kiedyś pytanie- Co ja wiem o sobie? Co to znaczy być sobą? Jak to jest sobą być naprawdę? Co to jest „sobą”? Czy ja jestem sobą czy jedynie opiniami na mój temat? Skąd właściwie pochodzą te opinie? Są moje? A może je wcale nie chce być sobą? Jak to jest być mną? Jak mam to zaobserwować? Skąd się tego mam  dowiedzieć? Ktoś mi podpowie? Czy ktoś – oprócz mnie – może to w ogóle wiedzieć? Czy ja to wiem? Zastanawiałam się i pojawiały  się w mojej głowie  odpowiedzi.  Zmieniały się, przeobrażały, by  za chwilę znowu ewoluować… Czytaj dalej »W podróży za odpowiedziami

    Życie, to ciągły proces transformacji. Rodzi się jedno, umiera drugie. Śmierć „starego”  na rzecz „nowego”. Nieustanna zmiana, przecież nic nie stoi w miejscu. Dzień i noc, i znowu dzień… noc… Decyzje stają się działaniami i wydają własne  „owoce”. Co może wpływać na to, że nie wprowadzamy naszych decyzji w czyn?   Wielokrotnie stykamy się z wyzwaniami we własnym życiu. Także ja w  trakcie mojej pracy, podczas rozmów ze znajomymi czy wymieniając  posty na Facebooku spotykam się z tym, że podejmowanie nowych działań jest dla wielu osób ogromnym wyzwaniem. Obserwując moje życie stykałam się  z różnymi wyzwaniami i potrzebami wprowadzania nowych decyzji i  z autopsji wiem, że bywa z tym różnie.  Przychodzą jednak takie momenty, że nie możesz nie zadziałać, nie możesz zostać w tym miejscu, w którym jesteś i tu już musisz dokonać zmiany.… Czytaj dalej »Decyzje a działania

 GDYBY ZAPYTAĆ PRZECIĘTNEGO POLAKA – CZY DOBRĄ INWESTYCJĄ W SIEBIE MOŻE BYC WIEDZA – TO CO ODPOWIE? Cokolwiek by nie odpowiedzieli, Ty sam masz własne zdanie, czy inwestycja w siebie w postaci przydatnej wiedzy ma dla Ciebie znaczenie.   Warto wybierać takie szkolenia i warsztaty, które najpierw otworzą przed Tobą  wiedzę na Twój własny temat – ponieważ  dla Ciebie samego nie ma bardziej wartościowej osoby niż TY SAM. Potem każdy inny rodzaj wiedzy może być już „dokładany” do tego, kim jesteś w istocie. Każda inna kolejność wyglądałaby tak, jakby niezdecydowanej osobie nakładać sztuczne ubrania , bądź czyjeś koncepty.   WYBÓR WŁAŚCIWEGO SZKOLENIA TO DOBRY POCZĄTEK.   Wiedza i wybór szkolenia to jedna sprawa. Są jeszcze uczestnicy szkoleń. Gdyby przyjrzeć sie uczestnikom niektórych szkoleń – to mozna… Czytaj dalej »Po co niektórzy chodzą na szkolenia

  PRZESTAŃMY UDAWAĆ KOGOŚ, KIM NIE JESTEŚMY. Bądźmy sobą, bo wszyscy inni są już zajęci.     Dobrze powiedziane, tylko  jak to w życiu zastosować ?     Jeśli przez wiele, wiele lat udajemy kogoś ,lub nie wiemy, kim jesteśmy i nie dajemy sobie możliwości na reakcje w zgodzie z tym, co czujemy ani nie wyrażamy tego, co nas rani bądź udajemy silnych – to zdjęcie takiej maski może spowodować „trzęsienie ziemi” w najbliższym środowisku.   Faktem też jest i to, że dla niektórych osób, to rzecz nie do przeskoczenia…idą z maską przez całe życie. Ciągle  odgrywają  jakieś role i mówią, że to życie ich do tego zmusza.   Czy istotnie tak jest, że czasem po prostu nie da się inaczej?   Może czasami tak bywa ale trzeba wiedzieć też i to, ze często zamiast korzystać z pewnych… Czytaj dalej »Maski i odgrywane role

Czy zastanawiałeś się drogi Czytelniku nad tym, co wpływa na człowieka,  że dokonuje konkretnego wyboru i kupuje tę  a nie inną rzecz, że kupuje ją akurat  od ciebie?   Czym się wyróżniasz, że wybiera ciebie? Co naprawdę masz  do zaoferowania? Kogo im „sprzedajesz”?   Ktoś może sądzić, że pytania  są banalne  lub nie na miejscu ale  jednak będę zmierzać do ukazania  nieco innego podejścia i  ciekawi mnie, jakie padną odpowiedzi. Drogi Czytelniku co odpowiedziałeś na zadane powyżej pytania? Czy wziąłeś się za nie czy może nonszalancko stwierdziłeś, że ty wiesz wszystko lepiej – czyli  preferujesz syndrom WIELEPKA? A może należysz do takich, co mają ciągle jakieś „ale”- i mówią :” tak, ale…” – do tzw. TAKALI? Jest jeszcze inne podejście do wykonywania bardzo przydatnych ćwiczeń  (znam to z prowadzonych przeze mnie  szkoleń)  – są to ci, co powiadają… Czytaj dalej »Nie ma sprzedającego bez kupującego

  Gabinet luster – czyli kto jest po drugiej stronie   To tekst pozwalający na chwilę wytchnienia i zatrzymania się w tym bardzo zabieganym świecie. Teraz możesz dać sobie czas na znalezienie kilku inspiracji.   „Wstajesz rano, idziesz do łazienki, przechodząc mijasz lustro. Czy zdarza ci się czasem zatrzymać i spojrzeć w nie, czy idziesz w swoim automatycznym rytmie robić to, co zawsze? Zastanawiałeś się kiedykolwiek, co dokładnie mógłbyś dostrzec, gdybyś zdecydował się w to lustro spojrzeć? Kogo byś w lustrze zobaczył? Załóżmy, że zatrzymałeś się i patrzysz w swoje odbicie twarzy w lustrze.   Przyglądasz się – zupełnie tak, jakbyś robił to po raz pierwszy w życiu – świadomie, z wnikliwą uwagą, pełen takiego zaangażowania, jakbyś jednocześnie był w jednej chwili zdysocjowany i zasocjowany . I masz swoje 5 minut… Czytaj dalej »Gabinet luster – czyli kto jest po drugiej stronie – cz. 1