Zmiany – czyli trening czyni mistrza

      Czy trzeba kogokolwiek motywować do tego, by żyło mu się lepiej? Czy Twoje życie, to jakiś przedmiot, który trzeba Ci reklamować i do niego motywować? A może trzeba Ci je „sprzedać”?   Twoje życie, to Ty.   W praktyce wygląda to różnie i powyższe pytania cisną się na usta, gdy, ludzie mówią, Read more about Zmiany – czyli trening czyni mistrza[…]

Robopata: Człowiek – robot (cz.1)

  Każdy szuka czegoś, co da mu poczucie wolności. Każdy robi to na swój sposób, poszukuje i rozwija się. Gdy słucham i obserwuję niektóre osoby mam wrażenie, że większość prowadzi zautomatyzowane życie, w którym pełno zautomatyzowanego myślenia, działania, oceniania. Omotani automatycznymi reakcjami emocjonalnymi nie mającymi nic wspólnego z poczuciem własnej wartości wiodą smutne i pełne Read more about Robopata: Człowiek – robot (cz.1)[…]

W pogoni za spełnieniem

  Kiedy cały czas gonisz i nieustannie poszukujesz spełnienia, to nie masz czasu zauważyć, że JUŻ MOŻESZ CZUĆ SIĘ SPEŁNIONY I SZCZĘŚLIWY. Właśnie TERAZ.   Spełnienie istnieje tylko wtedy, gdy się na chwilę zatrzymasz. Uciszysz myśli. Staniesz się uważny i obecny. Wtedy poczujesz się szczęśliwy. Zauważysz siebie i tę chwilę, w której akurat jesteś. Bo Read more about W pogoni za spełnieniem[…]

Życie jest jak film?

Natrafiłam w sieci na takie powiedzenie: „Życie jest jak film, tylko nie można sobie wybrać gatunku.” Zaczęłam się zastanawiać, jak to jest z życiem i czy faktycznie można skorzystać na takim porównaniu. Jak, w dobie szybkiego i zglobalizowanego życia, poznawać siebie i swój świat? Kiedy siadamy przed telewizorem albo w sali kinowej – oddajemy się Read more about Życie jest jak film?[…]

Zacznij w siebie wierzyć

 Nie wstydzić się siebie. To jest jedyna prawdziwa wolność. Melania Mazzucco   Wielką sztuką jest umieć zdystansować się od tego co było i tego, kim byliśmy kiedyś.Cały czas towarzyszą nam oceny, porównywanie się i poczucie bycia nie dość dobrym. W wyniku oczekiwań, z jakimi się stykamy od strony rodziców, partnerów, szefów, itd. , zapominamy, że Read more about Zacznij w siebie wierzyć[…]