Lipiec 2013

Czy masz odwagę być sobą?

    Lubie to powiedzenie : „Bądź sobą, bo wszyscy inni są już zajęci.” Jak to się ma jednak do naszej codzienności, kiedy tresowani, wychowywani, przestraszeni, gdy mamy wystąpić publicznie… boimy się w pełni sobą być? Skąd ta potrzeba bycia kimś innym? Czy nie wystarczy po prostu być takim, jakim się jest? A skąd! Przecież zaraz nas ocenią albo sami zaczniemy się porównywać. Przy takiej postawie nigdy nie mamy szansy siebie docenić. Ciągle nie czujemy się wystarczająco dobrzy. Jak to się zaczęło? O! Łatwo to „odkopać”, gdyż  już od dzieciństwa nasi rodzice (w procesie „warunkowania”- wychowania) dawali sygnały, że wyrażane  przez nas  emocje i zgodne z tym reakcje nie są (według nich) dobrze widziane, akceptowane – czyli nie są  „odpowiednie”. Więc dziecko musiało… Czytaj więcej »Czy masz odwagę być sobą?

Wiosna – wykorzystaj moc żywiołu

  Zaczyna się  wiosna i choć może od razu nie buchnie dywanem kwiatów i ich zapachem, to dzień po dniu zaczniesz obserwować, jak  zaczną wychylać  się pierwsze jej zwiastuny – świeże rośliny, kwiaty. Czyż to nie magia, że tak delikatne roślinki posiadają przeogromną moc i przy pomocy Natury przebijają się przez grubą warstwę ziemi? Natura ma swoje prawa i swoją Moc. Przejaw żywiołów zawsze można wykorzystać w swoim życiu, jeśli masz o nich wiedzę. Tak, jak można wykorzystać żywioł wody do napędzania elektrowni , siłę  ognia do ugotowania posiłku, moc wiatru do stworzenia energii , tak ziemia daje szanse namacalnego wzrostu. Mówi się, „co zasiejesz, to zbierzesz”, więc korzystajmy z wiedzy o żywiołach i realizujmy własne pragnienia. Wiedza o wykorzystaniu żywiołów  jest niezbędna także i w sferze… Czytaj więcej »Wiosna – wykorzystaj moc żywiołu

Jaki człowiek taki autorytet

16 lutego poprowadziłam kolejne  spotkanie dla chętnych Pań, które chciałyby się  podzielić się swoimi spostrzeżeniami, doświadczeniami na temat autorytetu. To już XXII spotkanie z cyklu JAK Kobieta   Tak, jak na poprzednich spotkaniach  i tu chciałam się podzielić wiedzą z zakresu autorytetu zewnętrznego i wewnętrznego, którymi posługujemy się codziennie z różnym skutkiem. Autorytet łączy się z odpowiedzialnością a czasem bierzemy nadmierna odpowiedzialność za innych i wynikają z tego silne emocje i pewne niedomówienia. Warto mieć to na względzie szczególnie w osobistych związkach, relacjach rodzic – dziecko oraz na płaszczyźnie zawodowej. Nasze doświadczenia zawierają wiele cennej wiedzy dającej nam życiową mądrość . Najważniejsze jest, by rozumieć, że nadmierne wymagania idące od branych na siebie ról mogą być ograniczające i dla nas i dla innych. Nadmierna kontrola,… Czytaj więcej »Jaki człowiek taki autorytet

Rób to, co kochasz

        Jak mogłoby wyglądać Twoje życie, gdybyś robił to, co lubisz? Jakbyś żył, gdybyś z tego miał swój dochód?   A cóż to za pytanie, przecież w tym kraju, to…. i tu następuje zazwyczaj  cała lista historii, wersji, ocen i pouczeń, co się „da” a czego nie „da” w tym kraju:)   Dlaczego takie reakcje są częste? Czy to tylko podzwonne systemu, w jakim byliśmy wychowywania (bądź nas rodzice) ? A może jedynie ( i  przede wszystkim) osobistego podejścia oraz sposobu myślenia?         Mamy na własnym „podwórku” wiele   niekorzystnych stereotypów dotyczących osób zamożnych (bogaty, to złodziej, dorobił się na cudzej krzywdzie / wyzysku… i tym podobne). Wychodzi na to, że w dużej mierze przeciętny Polak uważa siebie za osobę biedną lub… Czytaj więcej »Rób to, co kochasz

Randka ze sobą

    Walentynki. Luty. Zimno. Randka. Prezent. Kolacja. Czerwone serca i róża w dłoni… Ale święto Zakochanych w Polsce jest! Tylko pora roku mało ma wspólnego z przyjemnym spędzaniem tego dnia.   Faktycznie było zimno a ja w Walentynki byłam zaproszona do Radia Wrocław i opowiadałam o innym podejściu do Walentynek. Akcentowałam fakt, by dbać i celebrować swoje związki każdego dnia a nie robić to w wyznaczane kalendarzowe święta.   Ile jest romantyczności w bieganiu w mroźny dzień  z kwiatkami w ręce czy w tych na szybko kupowanych  gadżetach.W większości słychać głosy, że dosyć mamy sztucznie nadmuchanych czerwonych serduszek a bardziej potrzebujemy bliskości i głębszego zrozumienia oraz pełniejszej akceptacji.       Sztuką jest codziennie dbać o relacje a nie od czasu do czasu czy tylko wtedy, gdy kalendarz nam o tym przypomina.   Z drugiej strony dla niektórych par… Czytaj więcej »Randka ze sobą

Byc kobietą

  KOBIETĄ BYĆ. Świętowanie Dnia Kobiet w naszym kraju ma swoją historię, podejście i… goździk plus rajstopy (to informacja dla  grupy wiekowej kobiet, do której i ja się chlubnie zaliczam:))  Dzień Kobiet a każdy ma na ten temat inną opinię. To chyba norma. Z jednej strony można rzec, iż my kobiety możemy każdy dzień celebrować i przestać czekać, że nas ktoś obdaruje 8 marca, z  drugiej zaś, to naprawdę dobre poczuć, że ktoś nas docenia i pamięta o nas – prawda? Czy wybieramy jedną czy druga stronę, nic nie zmienia faktu, że tego dnia oczy wszystkich zwrócone są w stronę KOBIET. Takie święto „ z urzędu” – ustawowe – warto dla siebie wykorzystać, jako dzień pozytywnej informacji i refleksji na swój temat. Dzień, jak… Czytaj więcej »Byc kobietą

Jaka jest Twoja nawigacja?

NAWIGACJA Czy  kiedykolwiek  kupiłbyś  bilet  nie  wiadomo  dokąd? Od najdawniejszych czasów znalezienie drogi z jednego miejsca do drugiego zależało od umiejętności nawigacji.  Nawigacja jest nie tylko uświadomieniem sobie, gdzie jesteś teraz, ale gdzie Cię nie ma. Wszystkie podróże mają początek i koniec. Im lepszy jest nawigator tym bezpieczniejsza podróż. Uświadomienie sobie, gdzie jesteś teraz (obecna sytuacja) pozwala dopiero zrobić krok ku temu, czego pragniesz i dokąd chcesz dojść. Jeśli nie pozwolisz sobie obejrzeć lub uciekasz od zatrzymania się i zdefiniowania punktu, w jakim przebywasz, to żadnej nowej ścieżki nie znajdziesz. Bardzo często ludzie denerwują się, że nie mogą osiągnąć zamierzonych celów i zamiast zatrzymać się i twarzą w twarz samemu sobie powiedzieć jak jest teraz  – od razu „planują ”kolejne kroki używając… Czytaj więcej »Jaka jest Twoja nawigacja?