2013 – to Twój rok

    Kiedy odchodzi „stary” rok, to wraz z nim mają szansę odejść wszystkie bolesne myśli i emocje. Jednak nasze nawyki i przyzwyczajenia częściej oferują nam skupianie się na ciężkich i trudnych sprawach życia zamiast „podziękować” za to, czego dzięki nim mogliśmy się nauczyć o sobie. Skupiamy się na żalu, na niespełnionych oczekiwaniach, na tym, Read more about 2013 – to Twój rok[…]

Odstaw przekonania –zacznij tworzyć dobre relacje

  Gdy pozwolisz sobie na małą refleksję i wrócisz do sytuacji, jakie miały miejsce w Twoim rodzinnym domu, to możesz opisać najczęściej powtarzające się zachowania i reakcje, których byłeś świadkiem. To wszystko zostało głęboko zapamiętane i to najczęściej „mebluje” nasze codzienne życie. Przekonania . Jedne z nich były bardziej przyjazne, inne nie. Jedne aktywowały w Read more about Odstaw przekonania –zacznij tworzyć dobre relacje[…]

W podróży za odpowiedziami

  „Każda podróż otwiera bramy samopoznania. Budzi i stwarza możliwość wyjścia poza codzienne schematy. Tam szukaj odpowiedzi. Podróże, to Obudzacze , budziki, budzące sytuacje. Wykorzystaj je. Obudzić się ze „snu”. Jesteś obudzony czy przysypiasz żyjąc na co dzień? Zadałam sobie kiedyś pytanie- Co ja wiem o sobie? Co to znaczy być sobą? Jak to jest Read more about W podróży za odpowiedziami[…]

Jesteś obecny?

Pamiętasz szkołę, lekcje, siedzenie w ławce i przynudzającego nauczyciela? (Wiem, że nie wszyscy nauczyciele byli tacy-i chwała im za to). Czy przypominasz sobie jak na początku lekcji czytano listę obecności i jak wyczytali twoje nazwisko? Zazwyczaj odpowiadało się – jestem- albo – obecny. Czy naprawdę byłeś, gdy odpowiadałeś JESTEM? Czy naprawdę byłeś uważny gdy odpowiadałeś Read more about Jesteś obecny?[…]